Térdfájdalom gyötörte
Kedves Helmut! Az esettörténetek segítségével értjük meg legkönnyebben a GNM-et. Ezért most én is szeretnék ehhez egy kicsit hozzátenni.
Ízületi gyulladás
Néha még le is kellett ülnöm, ha olyan mértékben kierősödtek a fájdalmak, és mindez 26 éves koromban. Azelőtt hetente hatszor sportoltam, teniszeztem és aerobikoztam.
Akkoriban még volt ott porc, amibe injekciót lehetett adni, és különböző porcerősítő készítményeket is szedtem, de semmi sem segített. Más orvos sem tudta csillapítani fájdalmaimat. Aztán minden orvosi közbenjárás nélkül a következő évben teljesen elmúltak a fájdalmak.
Derékfájás pontból sugárzó fájdalom Legfrissebb cikkek a témában A derékfájás lehetséges okai Csontkinövést okozhat a túlzásba vitt mobilozás A Tarlov-ciszta Csontkovácsolás - Súlyos árat fizethetünk a rossz választásért A derékfájás lumbágó - Hogyan előzheti meg és mit tehet ellene? Hirtelen jobboldali derékfájás kezdett gyötörni, annyira, hogy alig bírtam járni. A masszőröm szerint elfeküdtem, azért egy pontból sugárzik a fájdalom. Utánanéztem és sok krém flector, fastum gél, diclac nem alkalmazhatóü ebben az állapotban. A Naturland Inno Rheuma kenőcsre azt írja, hogy a terhesség első 3 hónapjában nem javasolt.
Nem olyan régen, kb. Gyorsan rá is találtam a konfliktusra.
Térdfájdalom Kezelése
Ahogy már azt leírtam, sokat teniszeztem egyesületben is, más csapatok, egyesületek ellen. Jelenlegi feleségemmel ben ismerkedtem meg és ettől kezdve a tenisz iránt már nem érdeklődtem olyan szintem, mint korábban — ez volt a fordulópont.
3 hatékony módszer hátfájás ellen
Emiatt csaknem minden meccset elvesztettem, lehetett az egyéni vagy páros. Természetesen nagyon kellemetlenül éreztem magam emiatt, de tényleg nem érdekelt már a tenisz, persze az aktuális szezon közepén a csapatom még számított a játékomra.
Így aztán folytattam, el is vesztettem minden meccset, amíg aztán végleg húztam egy vonalat és végre szögre akasztottam a teniszütőmet. Ami viszont még kínos volt számomra, hogy még mielőtt abbahagytam, megjelentek a fiatalabb játékosok, az új tenisz-nemzedék és tenisztornákon ellenem is akartak játszani. Korábban soha nem mert kiállni ellenem egyik fiatal sem.
Nemrégiben a D-vitaminról derült ki, hogy pozitívan befolyásolhatja a krónikus fájdalmakat. Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos a hatékony fájdalomcsillapító módszerekről beszélt. A D-vitamin hosszútávon segíthet Új-Zélandi kutatók szerint az orvosoknak sokkal szélesebb spektrumon kellene kezelni a krónikus mozgásszervi fájdalmakat. Ez ugyanis a leggyakoribb fájdalmak egyike, az okai szerteágazóak, a kezelés sokszor komplikált és a közellátásban nem feltétlenül személyre szabott.
Feleségem és szüleim legtöbbször eljöttek meccseimre. Ezért is volt érintett az anya- és a partner-oldal egyaránt, a partner-oldalhoz természetesen csapattársaim is hozzátartoztak.
Elvégre nagy volt részükről az elvárás velem szemben.
Néhány hónap elteltével, amikor a tenisz egyáltalán nem volt már napirenden, elkezdődtek a térdfájdalmak. Nagyon csodálkoztam, már semmi térdfájdalom gyötörte és most kezd fájni a térd. Ami engem mindig megrendít, ha így GNM tudással a fejemben visszaemlékszem erre az időszakra, hogy én még a szerencsések közé sorolhatom magam, mivel a porc csak egy enyhe önleértékelési probléma.
Ha egy komolyabb önleértékelést szenvedtem volna el, ez esetben talán a csontok bánták volna, ami talán még csontrákdiagnózist is eredményezhetett volna. És azt mindkét lábamnál. Ilyenkor az amputációt sem zárják ki a szakemberek és ez csak azért, mert teniszmeccseket vesztettem el és ez az önértékelésemet bántotta. Köszönöm munkádat Helmut és térdfájdalom gyötörte, köszönöm Geerdnek.
A szinte népbetegségnek számító porckopás okairól, megelőzéséről és egy innovatív, a porc újjáépítést serkentő kezelésről dr.
