Hogyan néz ki a vállízület

hogyan néz ki a vállízület

View disclaimer A vállat csontok, szalagok, ínak és izmok alkotják. Ezek kapcsolják a kart a törzshöz.

Tudta, hogy összes ízületünk közül a vállízület képes a legnagyobb mozgástartományú mozgásra?

A vállövet alkotó három csont a kulcscsont más néven claviculaa lapockacsont más néven scapula és a felkarcsont más néven humerus. A vállban két ízület található, melyek közösen teszik lehetővé a kar mozgatását. Az acromioclavicularis ízület a kulcscsont és a vállcsúcs között elhelyezkedő sík ízület.

fórum a váll fájdalomról hogyan lehet csökkenteni az ízületi betegségeket

A vállcsúcs a kulcscsont nyúlványa. Az acromioclavicularis ízület teszi lehetővé, hogy a kart a fej fölé emeljük. A glenohumerális vagy vállízület úgynevezett gömbízület.

Vállprotézis műtét Vállprotézis műtét Akinek valaha is fájt a válla, és átélte, hogy valójában ettől az egész karja használhatatlan, az megérti micsoda megváltás krónikus vállízületi probléma éveit követően újra fájdalommentesen élni, szabadon mozogni. A vállízület nagyjából úgy néz ki, mint egy gömbcsukló, melyet érzékeny lágyrészek vesznek körül. Vállízületünk a legsérülékenyebb ízületünk, anatómiai felépítése és terhelése miatt.

Az ízfejet a karcsont felső, gömbölyű vége adja, az ízárkot pedig a lapocka kehely alakú része, melybe az ízfej beleillik. Ez az ízület teszi lehetővé, hogy a kart körkörösen mozgatni tudjuk, illetve távolítsuk és közelítsük.

csontbetegség térd osteoporosis ősi ízületi kezelés

Egy porcszerű képlet - a labrum - párnázza ki az ízfej és az ízárok közét. Ez a porc segít az ízület stabilizálásában is. A rotátorköpeny izomcsoportot négy izom alkotja, ezek húzzák be a felkarcsontot a lapockacsontba.

fájdalom a gyűrű ujjában mindkét vállízület ízületi gyulladása

A rotátorköpeny stabilizálja a vállízületet, és segíti a kar forgatását. A vállban két tömlő is található, amelyek nedvesítő folyadékot választanak ki.

Ezeknek a kezelési módoknak a leírását olvashatják a továbbiakban. Aktivitás megváltoztatása vállfájdalomra A kezelés általában tartalmaz pihenést, a napi aktivitás megváltoztatását és fizikoterápiátamelyek javítják a váll erősségét és mozgékonyságát. Általánosan elfogadott megoldások, mint a túlzott nyújtás és a komoly, megerőltető edzés elkerülése segíthetnek a vállfájás megelőzésében. Gyógyszeres kezelés vállfájdalomra Az orvos felírhat orvosságokat a gyulladás és a fájdalom enyhítésére.

Ez csökkenti az ízület mozgó részei közötti súrlódást. Mindezek együtt a test egyik legmozgékonyabb ízületét alkotják. Duration:

5 egyszerű váll ízület nyújtó gyakorlat - Dr. Schandl Károly

Olvassa el is