Fájó térdválaszok
Tweet Rengeteg embert megtapasztalta már a térdfájdalmat, amelynek egyik leggyakoribb ok az ízületek kopása, vagyis az osteoarthritis.
Mit tehetünk térdfájdalom esetén? A visszafordíthatatlan jelenséggel járó fájdalmat ma már a szépészetből ismert hiarulonsavval is hatékonyan lehet enyhíteni — mondja dr.
Pál Mónika, az Oxygen Medical reumatológusa.
6 gyakorlat az erősebb térdekért
Miért éppen a térd? Fiatalabbak esetében a térdfájás jellemzően sérülés vagy nyálkatömlő-gyulladás fülfájás és ízületi gyulladások, amely általában sportolás vagy más fizikai igénybevétel kapcsán alakul ki. A 40 éves kor felett jelentkező fájdalom oka leggyakrabban az ízületek kopása, elhasználódása, vagyis az osteoarthritis, más néven degenerativ arthritis.
Ez a probléma az ízületi porcok állapotromlásának végső és fájdalmas eredménye. Bár mindenkinél előfordulhat, az fájó térdválaszok mégis azoknál alakul ki korábban, akik régebben atletizáltak, és fiatalabb korukban térdsérülést szenvedtek.
A fájó térdválaszok tünetek közé tartozik a fájdalom, és a reggeli vagy fizikai megterhelést követően jelentkező merevség, ami általában egy órán belül oldódik.
A porc sejtjei folyamatosan fogynak Az ízületben az ízületi vagy ún.
4 ok, amitől bizony fájhat a térded futás után
A tudomány jelen állása fájó térdválaszok, tömege akkor éri el a maximumát, amikor befejeződik a növekedése. Innentől kezdve már csak csökkenni tud. Bár a reklámok azt sugallják, hogy a porcerősítő szerek például a glükozamin és a kondroitin -szulfat képesek porcot képezni, valójában az a szerepük, hogy a meglevő porcsejteket erősítsék — ami valóban nagyon fontos.
Ugyanakkor további osztódásra nem tudják bírni őket. Tehát ha beindult a porckopás folyamata, az életmódváltás mindenféleképpen szükséges, hiszen a testsúly normalizálása, a megfelelő mozgásprogram és a tablettás kezelések is befolyásolják a porc állapotát.
Ezen kívül egyrészt meg kell óvni a maradék állományt, másrészt hatékonyan kell csillapítani a kialakult fájdalmat.
Fotó: rf. Ha tehát hialuronsavas ízületi szert juttatunk az ízületi résbe, az csökkenti az ízületi folyadék viszkozitását belső súrlódásáttehát elősegíti a csúszást.
Nyilalló fájdalom a térdben: mi okozza?
Olyan hatást érhető el vele, mint amikor az autóban olajat cserélnek. A felhasznált anyag egy átlátszó gél, amely nagy koncentrációban tartalmaz hialuronsavat.
Az orvos az oszteoartrózis által érintett nagyízületbe, főként a térdbe vagy a csípőbe fecskendezi ezt a készítményt, hogy csökkentse a fájdalmat, valamint visszaállítsa az ízület kenését és lökéscsillapítását. A kúra darab, hetente elosztva beadott injekciót tartalmaz.
Térdfájdalom okai és kezelése
A hatás fokozatosan adódik össze, így akár nyolc hónapig rendkívüli mértékben megjavíthatja az ízület terhelhetőségét. A súlyos térdízületi, illetve súlyos ízületi kopásoknál ez a kezelés szerényebb eredménnyel jár, mégis gyakran fél évig jelentős javulást hozhat. Ugyanakkor azt is tudni kell, hogy a porcpótló injekció sem minden esetben képes észrevehető javulást eredményezni.
Kifejezett kopás esetén általában már fájó térdválaszok műtéti megoldás — csípőprotézis- illetve térdprotézis beültetés — ad megfelelő eredményt.
