Közös zselatin
Fájdalomcsillapító sportok Itt az új év, sokan ilyenkor kezdenek rendszeresebben sportolni, akár egy újévi fogadalom, akár egy karácsonyra kapott edzőtermi bérlet miatt. Azt azonban már kevesen tudják, hogy bizonyos ízületi fájdalmak esetén mit érdemes kipróbálni.
A Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társasága összegyűjtötte, milyen mozgásformák enyhíthetnek a különböző fájdalomtípusokon. Lehet szépíteni, de az az igazság, legtöbben nem mozgunk annyit amennyit kéne. Sokan ülőmunkát végzünk, a székek pedig nem 8 közös zselatin ülésre vannak kitalálva.
Gumi Coca Cola / Gummy Coca Cola / RW VIDEOS
Ezért érdemes megmozgatni mind a gerincet, mind a nyakat időnként. Ehhez adnak tanácsokat gyógytornászaink.
A zselatint vagy zselatintartalmú készítményeket már meglehetősen régóta alkalmazza gyógyhatású anyagként az emberiség. Már a XII. A latin országokban a zselatin a haj és a köröm erősítésének évszázadok óta bevált eszköze.
A zselatin a sportszakemberek és az ortopéd orvosok körében mindig is kedvelt szer volt. A hozzáértők legtöbb esetben kúraszerű, huzamosabb ideig tartó alkalmazását javasolják. Véleményük szerint jótékony hatása mintegy 8 hét után kezd jelentkezni, csökkentve az ízületi fájdalmakat és egyúttal javítva a páciens mozgását, illetve általános kondícióját. Nem kell hozzá más, csak étkezési zselatin és víz.
Elkészítés Bármilyen gyártótól vásárolt étkezési zselatinból el tudunk készíteni egy adagot vagy akár a teljes mennyiséget. A meleg vízben feloldott zselatint hagyni kell kihűlni, és még folyós állapotban pl. Látni fogjuk hogy szinte az összes mennyiséget felszívta az adott fájó terület, ami jó jel, mert azt mutatja, hogy a szer működik!
A megmaradt vékony hártyát a csuklóról csak le kell húzni, és ennyi a kezelés. Pontosan oda kerül pótlásként az anyag, ahonnan hiányzik. A megmaradt mennyiséget a hűtőben kell tartani, felhasználás előtt a mikróban mindig egy picit felmelegíteni és ismét oda közös zselatin, ahova szükséges.
Írta: DiningGuide 05 17 Többé nem tudunk ugyanúgy tekinteni a gumicukorra, amióta tudjuk, hogy miből készül? Csak semmi pánik: létezik több növényi alternatívája is az állati eredetű zselatinnak! Az agar-agarról lesz szó.