Fejfájás nyomás izmok fájdalma az ízületekben, Az izomfájdalom lehetséges okai

fejfájás nyomás izmok fájdalma az ízületekben

Az izomfájdalom lehetséges okai

Fejfájás — Lehet, hogy nem a fejben van gond? Az azonban kevésbé jut eszünkbe, hogy a visszatérő probléma háttérben gyakran egészen más okok, pl. Vegyük sorra ezeket az okokat és kezelési lehetőségeiket, Sekk Patrícia, a FájdalomKözpont gyógytornásza segítségével.

  • A vállfájdalom háttere A vállcsúcs acromion a lapocka legfelső része, és a váll külső oldalának a csontos tetőpontját alkotja.
  • Csuth Ágnes, családorvos A fibromialgia egy komplex betegség, a fájdalom a test különböző pontjaiban jelentkezhet, az izmokban, a kötőszövetben és a csontokban is felléphet.
  • Testszerte jelentkező fájdalom: a fibromialgia tünetei
  • Vállfájdalom 11 oka, 4 tünete és 5 kezelési módja [teljes tudásanyag]

Fejfájás esetén először mindenki arra gondol, hogy a mindennapi stressz, az időjárás változás, esetleg a vérnyomás okozza. Vegyük sorra ezeket az okokat és kezelési lehetőségeiket, Sekk Patríciaa FájdalomKözpont gyógytornásza segítségével.

Ezeknek a kezelési módoknak a leírását olvashatják a továbbiakban.

Ön is sokat ül számítógép előtt? A fejfájás nagyon sok esetben gerincproblémákra, azon belül is a gerinc nyaki szakaszának elváltozásaira vezethető vissza. A nyak egyes izmai zsugorodásra hajlamos izmok, amelyek ha állandóan feszülnek, rugalmasságuk csökken. Ennek következtében a csigolyák helyzete, valamint a nyak és a fej tartása megváltozik, az itt futó erek nyomás alá kerülnek és kevesebb oxigén dús vér jut az agyba, fejfájást okozva.

Biztosan sokan ismerik az érzést, amikor először tompa, enyhe, majd egyre erősödő nyomást érzékelünk a fejünkben Ez a probléma jellemzően olyan tevékenységek során alakul ki, amikor huzamosabb ideig egyforma testtartást veszünk fel, például sokat ülünk a számítógép monitorját nézve.

fejfájás nyomás izmok fájdalma az ízületekben

A kemény, feszes izomzatban fájdalmas izomcsomók trigger pontok is keletkezhetnek, szintén fokozva a fájdalmat és a feszülést. Állkapocs ízületi problémák Gyakori eset, mégis kevesen kenőcs az ízületek zsibbadt kezéből rá, hogy a fejfájást az állkapocs ízületének és az azt körülvevő lágyrészeknek az elváltozása okozza.

fejfájás nyomás izmok fájdalma az ízületekben

Ilyenkor az állkapocs-ízületek, az izmok, a fogak, az állkapocs helytelen állása vagy funkciózavara következtében túlzott nyomásnak vannak kitéve. Ez többek között arc és nyaktájéki fájdalmat, fejfájás, migrént, fülzúgást, rágáskor hallható kattogást, a rágóizmok fáradékonyságát okozza.

fejfájás nyomás izmok fájdalma az ízületekben

Ez a panasz is jól kezelhető gyógytornával, az állkapocs ízületi terápiával. Hogyan kezel a gyógytornász? A gyógytornász elsőként állapotfelmérést végez, melynek során felveszi az anamnézist páciens panaszai, előzmények, egyéb betegségek.

A legjobb tricepsz gyakorlatok a nagyobb karokért

Megvizsgálja a testtartást, valamint a gerinc mozgásszervi állapotát. Ha a fejfájás hátterében a gerinc elváltozásainak gyanúja áll, akkor tartáskorrekciós gyakorlatokkal helyreállítja a testtartást és az izomegyensúlyt.

fejfájás nyomás izmok fájdalma az ízületekben

Ennek hatására a testtartás javul, az izmok tónusa normalizalódik, feszessége megszűnik, és a fejfájás csökken. Abban az esetben, ha a fejfájás mögött az állkapocs ízületi problémája áll, a terapeuta az állkapocs ízületét kezeli, speciális manuál terápiás fogásokkal. Oldja az állkapocs környékén megjelenő görcsös csomókat, ezzel csökkenti az állkapocs feszességét, megszünteti a fülzúgást, a szédülést, és az általa okozott fejfájást.

A kórkép hátterében elsősorban a központi idegrendszer fájdalom feldolgozó zavara áll. Döntően a éves korú nők megbetegedése. A fibromyalgia krónikus vándorló izomfájdalommal jár és jellemző rá az alvászavar, az állandó fáradtságérzés, valamint a betegek egy része gyakori fejfájástól, valamint gyomor- és bélpanaszoktól is szenved. Legtöbbször 35 és 40 év körül kezdődnek a panaszok.

Fájdalmas izomcsomók esetén szakember lokalizálja a meghatározott területeken fellelhető pontokat, amelyeket speciális fogással kezel ezzel nyomást gyakorolva rájuk.

Ennek hatására vérbőség alakul ki, amelynek köszönhetően, a helyi szöveti keringés javul, az izomcsomók oldódnak, a fájdalom megszűnik. Szelídítsük meg a stresszt!

fejfájás nyomás izmok fájdalma az ízületekben

A nyaki- vállövi merevséget, izomfeszülést és a hozzá kapcsolódó fejfájást nagyon gyakran a mindennapi feszültség okozza.

Ennek megszüntetésére különböző lazítási technikák alkalmazásával pl.

Nyaki eredetű fejfájás és típusai

Nagyon kedvező hatású ilyen esetben a gyógymasszás is, mely segíti a feszes izmok- és izomcsomók ellazulását, javítja a vérkeringést, oldja a testi-lelki stresszt. Milyen megoldást nyújt a gyógytorna? A szakképzett gyógytornász által összeállított torna, illetve gyógymasszázs tehát nagyon hasznos segítség a mozgásszervi elváltozások okozta fejfájás esetén.

A fejfájás Nincs még elege, hogy csillapítatlanul erősen fáj a feje? Fájdalom ambulanciánk kideríti fejfájása okát és segítünk Önnek! A fejfájásokat, eredet szerint, koponyánk kívüli okokra visszavezethető fejfájásokra extracraniális fejfájásokés koponyán belüli okokra visszavezethető fejfájásokra intracraniális fejfájások oszthatjuk.

Megszünteti az izomfeszülést, visszaállítja az izmok-inak-szalagok statikai és fejfájás nyomás izmok fájdalma az ízületekben egyensúlyát és a normál mozgásfunkciókat. A mobilizációs technikák segítik a mozgásterjedelem tágítását a nyak, váll- vállöv ízületeiben és izmaiban.

Olvassa el is